JOUR 1
Objectifs de la journée- Mieux se connaitre pour « être un bon pilote de soi »
- Déterminer sa stratégie de réussite
- Être proactif pour aller à l’essentiel et traiter les priorités
- Obtenir des résultats en situation de stress
Reconnaitre et valoriser ses atouts- Déceler ses propres ressources pour être plus efficace
- Capitaliser sur ses aptitudes personnelles et ses talents cachés
- Découvrir les facettes de sa personnalité pour mieux les utiliser
- Clarifier ses besoins et ses priorités
Diagnostic : déterminer sa stratégie de réussite : quels sont vos ressorts internes ?Découvrez votre type de personnalité grâce à la Process Com®
S'Or-Ga-Ni-Ser et gagner du temps- Passer du temps subi au temps choisi : redéfinir ses objectifs, affirmer ses vraies priorités et alléger son agenda
- Identifier l'urgent et privilégier l'important
- Neutraliser les voleurs de temps (« sur perfectionnisme », « sur disponibilité »…)
- Créer sa « not to do list »
- Exploiter efficacement les « entretemps »
- Optimiser l'utilisation des techniques d'information et de communication.
Cas pratique : gérer son temps en « mode projet »TIME DETOX : organiser son équilibre et tenir le cap sur la durée- Equilibrer ses domaines de vie pour s'épanouir
- Se protéger des complications inutiles, gaspillages et fausses priorités
- Repérez vos portes d'entrée du stress : tête - corps - coeur
- Maintenir son attention et sa concentration lors de situations tendues
- Identifier ses mécanismes de ressourcement
- Prévenir l'épuisement professionnel : les 5 étapes du burn out
Itinéraire de relaxation et Sophro-Express pour gérer son capital énergieJOUR 2
Objectifs de la journée- Agir sur sa relation aux autres pour gagner du temps
- Fluidifier ses relations interpersonnelles
- Développer son leadership d'influence
Mobiliser - Influencer - Motiver : les fondamentaux du leadership- Oser s'affirmer
- Repérer les leviers d'influence directe et indirecte en situation
- Identifier ses relais d'information et réseauter sans complexe
- Se rendre visible et valoriser son savoir en interne
- Gagner en crédibilité interne et externe
- Obtenir le soutien de ses hiérarchies et libre-échanger
Mise en œuvre du modèle EASE ® et champs d'applicationDéléguer en multidirectionnel- Dépasser ses préjugés en matière de délégation : verticale - latérale - transverse
- Sur qui s'appuyer ? quelles tâches déléguer ?
- Consacrer du temps aux autres
- Accompagner son délégataire sans l'étouffer
- Accepter de ne pas tout maitriser
- Savoir rendre les autres efficaces
- Mettre fin à la délégation en douceur
- Obtenir des feedbacks (formels et informels) et le soutien de ses coéquipiers
Mettre en place le Coaching Situationnel auprès de ses coéquipiers ou interlocuteursJOUR 3
Objectifs de la journée- Mieux communiquer et faire passer ses idées
- Réussir toutes ses interventions
- Positiver les conflits et négocier un accord gagnant-gagnant
Booster ses réunions et structurer ses entretiens- Objectiver la réunion : quelle finalité ? quel type de réunion ? quel public ?
- Prendre la parole avec tact et convaincre
- Utiliser la bonne technique d’animation
- Faire avancer, interagir, réguler et aboutir à une décision ensemble
Réunion de « Solving Problem »Bien dialoguer et faire face aux conflits- Identifier les tensions grâce aux signaux faibles
- Focus sur les différents types de conflit : techniques, de territoires, d’affect
- Explorer la Méthode DESC
- Gagner en assurance dans les situations difficiles
- S'adapter aux profils de personnalité de ses différents interlocuteurs et communiquer sur leur canal
- Adopter une attitude positive et constructive en toutes circonstances
Jeu de rôle : régler un conflitEntraînement complet à la coopération en réunion et en entretienNégocier pour gagner- Préparer le terrain de la négociation et savoir « lobbyer »
- Méthode des 3 C (Consultation, Confrontation, Concrétisation)
- Eviter toute réactivité frontale
- Trouver un terrain d’entente
- Se mettre d’accord sur le plan d’actions et en assurer le suivi