Preuve que la «mindfulness» (pleine conscience) a le vent en poupe, même le géant des jeux vidéos Ubisoft s'y met. Il s'apprête à lancer O.Zen, un service de coaching, composé d'une appli mobile Iphone-Ipad, et d'un capteur à placer sur l'index, qui suit en temps réel le rythme cardiaque. L'idée: proposer un accompagnement poussé grâce à de nombreux exercices échelonnés sur 70 niveaux et 14 programmes, qui mêleront suivi santé, jeux et conseils. Avec par exemple un exercice fondé sur la synchronisation de la respiration avec des animations projetées à l'écran, qui favoriseront la relaxation. L'appli proposera des statistiques sur l'état physique de l'utilisateur et quelques conseils pour mieux gérer son stress. Une nouvelle forme de serious game.

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